Psykoterapi & Parterapi · København

Bag om Harder Terapi

Når du vælger mig som terapeut vil du opleve at jeg er:

Min erfaring

Mere end 20 års erfaring

Jeg har en destination – og det er at hjælpe dig/jer til at få det bedre

Jeg hedder Annie Lauritzen og har været privatpraktiserende psykoterapeut siden 2003, hvor jeg startede som frivillig med mine første klientforløb hos Kristligt Studenter-Settlement.

Jeg brænder for mit arbejde og har hjulpet mange mennesker med en bred vifte af problemstillinger — fra personlig udvikling, sorg og stress til senfølger efter seksuelle overgreb, vold, mobning eller omsorgssvigt i barndommen.

Privat bor jeg med min kæreste Reno i Lille Skensved. Jeg er 57 år og mor til tre voksne børn. Jeg holder af naturen, bøger, løbetræning og meditation — og finder stor glæde og balance i dem alle.

Min fokus

Mit faglige fokus

Jeg har altid været optaget af, hvordan vi bliver til dem vi er — og hvilken rolle opvæksten spiller for det voksne menneske. Mit arbejde handler om at hjælpe dig med at finde fred med det skete, så du får mulighed for at skabe et sundt og harmonisk liv.

Min erfaring er, at nærmest uanset hvor svært det engang har været, rummer alle mennesker stærke — men til tider skjulte — ressourcer. Ressourcer der engang hjalp dig med at overleve, men som voksen måske virker imod dig. Gennem terapeutiske samtaler finder vi dem sammen og lærer at bruge dem på en måde, der gavner dig til gavn for nye valg og handlemønstre. Det er en proces, jeg oplever som enormt givende og healende for de mennesker, jeg arbejder med.

Når det handler om barndomstraumer og senfølger, er min erfaring, at det sjældent er selve traumet, der er det største problem det er de følger, det har fået for dit voksenliv. Mit fokus er derfor på nutiden: at hjælpe dig med at ændre de mønstre, der holder dig fast.

Gennem årene har jeg udviklet enkle og konkrete metoder til hurtigt at spotte, hvad der skal til for at bryde mønsteret — så du langsomt men sikkert kan gøre dig fri af fortiden.

20 års erfaring

Mit faglige ståsted

Jeg har sideløbende med mit virke som privatpraktiserende været ansat hos Støttecenter mod Incest i Danmark og CSM Øst (Center for Seksuelt Misbrugte), med både 1:1-sessioner og gruppeforløb. Hos Støttecenter mod Incest fik jeg en så grundig oplæring af nogle af Danmarks førende på området, at det svarer til en uddannelse i sig selv. Derfor tør jeg godt kalde mig specialist i senfølger — og min erfaring er, at det ER muligt at få det bedre, hvis du vil det. Også selvom livet fik en svær start.

Jeg har også været tilknyttet KKUC, hvor jeg arbejdede med traumeterapi og misbrugsbehandling — det har givet mig en særlig viden om mekanismerne bag destruktiv og selvdestruktiv adfærd.

Jeg er særligt optaget af parforholdsdynamikker og har oparbejdet erfaring som parterapeut inspireret af den emotionsfokuserede tilgang (EFT). I 2023–2024 efteruddannede jeg mig i praktisk parterapi hos Maj Wismann.

2003 - nu

Privatpraktiserende Psykoterapeut

2012 - nu

VISO-Specialist hos CSM Øst – Center for seksuelt misbrugte i Danmark

2019 - 2020

Ophold i Nuuk i Grønland som Privatpraktiserende Psykoterapeut

2014 - 2019

Konsulent-ansat Rusmiddelbehandler hos KKUC

2007 - 2012

Psykoterapeut hos Støttecenter imod Incest i Danmark

Siden 2003

Praktisk erfaring

2023 - 2024

Efteruddannelse i praktisk parterapi hos Maj Wismann

2016 - 2018

Efteruddannelse i Neuroaffektiv psykoterapi ved Marianne Bentzen-neuroaffektiv psykoterapeut. Hvordan den neuroaffektive udviklingspsykologi bygger bro mellem tilknytningsteori og de senere årtiers hjerneforskning.

2013 - 2015

Efteruddannelsesforløb i biologisk traumebehandling – “Livet i chok/traume og glæde”. Ved Ulla Rung Weeke på skolen for psykosomatik.

2004 - 2007

Efteruddannelse i systemisk og narrativ teori og metode med vægt på kommunikation og forandringsarbejde. Herunder den løsningsfokuserede skole.

2001 - 2005

Eksamineret Gestaltterapeut ved Nordisk Gestalt Institut Aps.

Siden 2001

Uddannelse

Andre kurser

Af korterevarende kurser har jeg blandt andet deltaget i